Diálogo con tu parte escasez
8 pasos · repetible semanalmente.
Antes de empezar
20-30 min sin interrupciones · pausa si se siente demasiado.
Cierre
Respira, muévete, hidrata. La sesión queda guardada.
8 pasos · repetible semanalmente.
20-30 min sin interrupciones · pausa si se siente demasiado.
Respira, muévete, hidrata. La sesión queda guardada.